Banho de Floresta inspira educadores e fortalece a educação ambiental em jardins botânicos

Atividade promovida pela Rede Brasileira de Jardins Botânicos em parceria com a Vale apresentou a prática do Banho de Floresta como ferramenta de conexão com a natureza e promoção da saúde

A Rede Brasileira de Jardins Botânicos (RBJB) realizou recentemente uma Roda de Conversa sobre Banho de Floresta, atividade voltada à troca de experiências e à formação de profissionais ligados aos jardins botânicos do país. A iniciativa foi promovida em parceria com a Vale e apresentou aos participantes uma prática que estimula o contato sensorial com a natureza, ajudando a reduzir o estresse cotidiano e fortalecendo a relação entre pessoas e ambiente natural.

Além disso, o encontro destacou a importância do Banho de Floresta como estratégia de educação ambiental, especialmente em espaços dedicados à conservação da flora e à aproximação com as comunidades.

Atividade apresentou benefícios do Banho de Floresta para saúde e bem-estar

Durante a roda de conversa, os participantes puderam conhecer melhor os fundamentos e os benefícios do Banho de Floresta, prática conhecida internacionalmente por estimular os sentidos por meio da imersão consciente em ambientes naturais.

Nesse contexto, a atividade busca desacelerar o ritmo cotidiano, incentivando a observação, a escuta e a percepção do ambiente ao redor. Como resultado, a prática contribui para o equilíbrio emocional, a redução da ansiedade e o fortalecimento da saúde física e mental.

Além do aspecto terapêutico, a experiência também se destaca como ferramenta pedagógica. Isso porque, ao estimular a presença e a atenção ao ambiente natural, o Banho de Floresta cria oportunidades para reflexões sobre conservação ambiental e valorização da biodiversidade.

Projeto reconhecido pelo Prêmio Helena Quadros de Educação Ambiental

A prática apresentada durante a atividade integra um projeto que recebeu o Prêmio Helena Quadros de Educação Ambiental em Jardins Botânicos, concedido pela Rede Brasileira de Jardins Botânicos.

O reconhecimento valoriza iniciativas que utilizam a educação ambiental como instrumento para a conservação da flora nativa e para a ampliação do diálogo entre os jardins botânicos e a sociedade.

Nesse sentido, o projeto desenvolvido na Reserva Natural Vale foi destacado pela capacidade de integrar conhecimento científico, experiência sensorial e participação comunitária, criando novas formas de aproximação entre pessoas e natureza.

Experiência será compartilhada com jardins botânicos de todo o país

De acordo com a presidente da Rede Brasileira de Jardins Botânicos, Zenaide Nunes Magalhães, a iniciativa representa um passo importante para ampliar a disseminação dessa prática no Brasil.

Segundo ela:

“O Banho de Floresta é uma prática que estimula os sentidos em contato com a natureza e que traz muitos benefícios à nossa saúde física e mental. A Reserva Natural Vale vem realizando essa atividade com muito empenho e planejamento, tanto que foi reconhecida pelo Prêmio Helena Quadros como uma das práticas relevantes em educação ambiental em jardins botânicos voltadas para a integração com a comunidade.”

Ela também destacou que a atividade teve como objetivo compartilhar essa experiência com os associados da rede.

“A RBJB, em parceria com a Vale, trouxe essa experiência para seus associados como forma de expandir o conhecimento e incentivar a prática dessa atividade em outros jardins e em diferentes regiões do Brasil. Vamos juntos cuidar de nossas florestas e poder desfrutar de momentos singulares em meio à natureza.”

Educação ambiental e conexão com a natureza caminham juntas

Ao promover espaços de diálogo e formação, a Rede Brasileira de Jardins Botânicos reforça o papel dos jardins botânicos como centros de educação ambiental, pesquisa e conservação da biodiversidade.

Assim, iniciativas como a roda de conversa sobre Banho de Floresta ampliam o repertório de atividades desenvolvidas nesses espaços. Ao mesmo tempo, contribuem para fortalecer a relação entre sociedade e natureza, algo cada vez mais necessário diante dos desafios ambientais contemporâneos.

Dessa forma, a expectativa é que a prática passe a inspirar novas ações educativas em jardins botânicos de diferentes regiões do Brasil, estimulando experiências sensoriais que valorizem as florestas e incentivem sua conservação.